جویدن مداد و خرابی دندان

جویدن مداد، جزء عادات مخرب دهانی در کودکان است که باعث سایش در دندان‌های آنها می شود. این عادت را باید به محض تشخیص، حذف کرد.

چگونه این عادت را در کودکان از بین ببریم؟

در موارد بسیار زیادی این رفتار کودک ناشی از اضطراب اوست. سعی کنید عوامل استرس زا کودک را کشف کنید و با کمک متخصص آرامش را به او بازگردانید. هرگز با عصبانیت و تحقیر با کودک برخورد نکنید.

بدانید حذف این رفتار زمان‌بر است. باید بسیار صبور باشید و به جای مقابله با کودک، در کنار او قرار بگیرید و برای اصلاح رفتار کمکش کنید.

در مورد کودکان بزرگتر مشکل و عوارض آن را برای کودک شرح دهید. می‌توانید با نشان دادن مثال‌های عینی مثل ساییده شدن کف کفشش به او بگویید که دندان‌هایش به مرور ساییده شده و زشت می‌شوند. و او مسئول مراقبت کردن از دندان‌های خودش است.

یک راهکار عالی برای حذف عادات دهانی استفاده از عروسک‌ها یا آویزهای بزرگتر است. به کودک توضیح دهید این عروسک مسئول یادآوری به کودک است! هرازگاهی که متوجه نیست و مداد را به سمت دهان می‌برد از او بخواهید با همان دست فعالیت دیگری را انجام دهد مثلا کتابش را جابجا کند یا لیوان آب را بردارد.

از سیستم پاداش استفاده کنید. مثلا اگر در طی 15 دقیقه مشق نوشت و مداد را نجوید به او اجازه بدهید یک بستنی بخرد یا اگر یک روز کامل عادت را ترک کرد 10 دقیقه با تبلتش بازی کند. دقت کنید که پاداش‌ها کوچک و مکرر باشند و بتوانید آنها را ادامه دهید.