• صفحه اصلی
  • خدمات
    • ترمیم و زیبایی
    • دندانپزشکی کودکان
    • ایمپلنت دندان
    • کشیدن دندان عقل
    • جراحی لثه
    • انواع دندان مصنوعی
  • دوره های کیودنت
    • تکست خوانی
      • ترمیم کلاس 5
      • تغییر رنگ های دندانی
      • تشخیص و درمان پوسیدگی ریشه
      • پوسیدگی های درمانی: از معاینه تا کنترل و ارزیابی
      • مواد آزاد کننده فلوراید
    • وبینارها
      • دوره بیس و لاینرها
      • گلس آینومرها
      • دوره اندوکراون
      • دوره وایتال پالپ تراپی
      • بلیچینگ دندان های غیر زنده
      • معیار انتخاب کامپوزیت خلفی
      • اصول تراش لمینیت های سرامیکی
      • قالبگیری سمان کردن لمینیت
      • flowable injection technique
    • دوره جامع
  • بازخورد مراجعه کنندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • بلاگ
Telegram Instagram
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • ترمیم و زیبایی
    • دندانپزشکی کودکان
    • ایمپلنت دندان
    • کشیدن دندان عقل
    • جراحی لثه
    • انواع دندان مصنوعی
  • دوره های کیودنت
    • تکست خوانی
      • ترمیم کلاس 5
      • تغییر رنگ های دندانی
      • تشخیص و درمان پوسیدگی ریشه
      • پوسیدگی های درمانی: از معاینه تا کنترل و ارزیابی
      • مواد آزاد کننده فلوراید
    • وبینارها
      • دوره بیس و لاینرها
      • گلس آینومرها
      • دوره اندوکراون
      • دوره وایتال پالپ تراپی
      • بلیچینگ دندان های غیر زنده
      • معیار انتخاب کامپوزیت خلفی
      • اصول تراش لمینیت های سرامیکی
      • قالبگیری سمان کردن لمینیت
      • flowable injection technique
    • دوره جامع
  • بازخورد مراجعه کنندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • بلاگ
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • ترمیم و زیبایی
    • دندانپزشکی کودکان
    • ایمپلنت دندان
    • کشیدن دندان عقل
    • جراحی لثه
    • انواع دندان مصنوعی
  • دوره های کیودنت
    • تکست خوانی
      • ترمیم کلاس 5
      • تغییر رنگ های دندانی
      • تشخیص و درمان پوسیدگی ریشه
      • پوسیدگی های درمانی: از معاینه تا کنترل و ارزیابی
      • مواد آزاد کننده فلوراید
    • وبینارها
      • دوره بیس و لاینرها
      • گلس آینومرها
      • دوره اندوکراون
      • دوره وایتال پالپ تراپی
      • بلیچینگ دندان های غیر زنده
      • معیار انتخاب کامپوزیت خلفی
      • اصول تراش لمینیت های سرامیکی
      • قالبگیری سمان کردن لمینیت
      • flowable injection technique
    • دوره جامع
  • بازخورد مراجعه کنندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • بلاگ
09369025543
  • صفحه اصلی
  • خدمات
    • ترمیم و زیبایی
    • دندانپزشکی کودکان
    • ایمپلنت دندان
    • کشیدن دندان عقل
    • جراحی لثه
    • انواع دندان مصنوعی
  • دوره های کیودنت
    • تکست خوانی
      • ترمیم کلاس 5
      • تغییر رنگ های دندانی
      • تشخیص و درمان پوسیدگی ریشه
      • پوسیدگی های درمانی: از معاینه تا کنترل و ارزیابی
      • مواد آزاد کننده فلوراید
    • وبینارها
      • دوره بیس و لاینرها
      • گلس آینومرها
      • دوره اندوکراون
      • دوره وایتال پالپ تراپی
      • بلیچینگ دندان های غیر زنده
      • معیار انتخاب کامپوزیت خلفی
      • اصول تراش لمینیت های سرامیکی
      • قالبگیری سمان کردن لمینیت
      • flowable injection technique
    • دوره جامع
  • بازخورد مراجعه کنندگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • بلاگ
Telegram Instagram

دندان قروچه چیست؟

1398/05/31
ارسال شده توسط دکتر نازنین گرشاسب‌زاده
مقالات دندانپزشکی
610 بازدید
دندان قروچه

اگر شما هم عادت دندان قروچه دارید، بدانید که در خطر جدی آسیب دندان‌ها و مفصل فکی هستند.

دندان قروچه چیست؟

دندان قروچه عادت بسیار رایج و البته مخربی برای دندان‌هاست و علاوه بر بیداری، در حالت خواب هم ادامه می‌یابد.

دندان قروچه ممکن است فقط به صورت فشار دادن دندان‌ها روی هم باشد یا در حالت شدیدتر آن فشار دادن و بطور همزمان ساییدن دندان‌ها باشد.

از کجا بفهمیم دندان قروچه داریم؟

گاها اطرافیان به شما می‌گویند که دندان قروچه در خواب دارید. در زمان خواب صدای فشردن دندان‌هایتان به هم را می‌شنوید.

صبح‌ها پس از برخاستن از خواب، در صورت خود و خصوصا ناحیه گونه‌ها احساس خستگی و گرفتگی و تنش می‌کنید.

دندان‌های شما علایم و فرورفتگی‌های مربوط به سایش را نشان می‌دهند.

در حالت باز کردن کامل دهان صدا یا ضربه‌هایی در ناحیه مفصل فک (مقابل سوراخ گوش) یا قفل شدن فک احساس می‌کنید یا در این ناحیه درد دارید.

آیا دندان قروچه را می‌توان درمان کرد؟

داريد راه حل هاي درماني زير برای درمان دندان قروچه به شما كمك خواهد كرد:

١- از آنجا که مهم‌ترین علت دندان قروچه استرس است،تلاش کنید استرس خود را خصوصا قبل کار با مهارت‌های لازم کاهش دهید.

٢- کاهش استرس در هر فردی مهارت شخصی خودش است. می‌توانید از روش‌های زیر بهره‌مند شوید:

نیایش و خواندن دعام

مدیتیشن و مراقبه و ریلکسیشن

شنیدن یک موزیک ملایم و آرام بخش

دوش آب گرم یا رایحه ملایم مورد علاقه‌تان

٣- دندان‌پزشک ممکن است داروهای آرام بخش ملایم برای شما تجویز نماید.

٤- یکی از بهترین و موثرترین راهکارهای درمانی استفاده از “نایت گارد” است.

در ادامه در مورد نايت گارد بخوانيد.

به کمک نایت گارد، دندان قروچه و مشکلات مفصل فکی قابل حل است.

این وسیله نایت گارد نام دارد. شما به کمک نایت گارد می‌توانید فشارهای غیرضروری روی مفصل فکی را از بین ببرید.

دندان پزشک با تهیه قالبی از دندان‌های شما، نایت گارد مخصوص برای شما را می‌سازد و در اختیار شما می‌گذارد.

نحوه استفاده اینگونه است که شبها موقع خواب نایت گارد را در دهان قرار می‌دهید. این وسیله اجازه فشرده شدن دندانها روی هم و دندان قروچه در خواب را نمی‌دهد.

تا چند شب اول احساس جسم اضافی داخل دهان طبیعی است اما به تدریج این احساس از بین رفته و شما می توانید به راحتی بخوابید.

نوع نایت گارد و مدت زمان استفاده با تشخیص دندانپزشک خواهد بود.

فیزیوتراپی فک‌ها یکی از بهترین راه حل‌های مشکلات مفصل فکی است. دندان پزشک شما تعدادی ورزش ساده به شما آموزش خواهد داد تا با انجام آنها طی دو هفته از درد های فکی رها شوید.

در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

8 راهکار برای سالی یک دندان خراب کمتر!
ارتودنسی یا لمینت
ارتودنسی یا لمینت، کدام بهتر است؟
تفاوت لمینت و کامپوزیت
تفاوت کامپوزیت و لمینت دندان چیست؟
مزایا و معایب لمینت دندان
مزایا و معایب لمینت دندان
کنترل ترس از دندانپزشکی
کنترل ترس از دندانپزشکی
پر کردگی سیاه یا فلزی؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • اخبار کلینیک
  • پادکست
  • دسته‌بندی نشده
  • دندانپزشکی کودک
  • ویدئو
نوشته‌های تازه
  • فرق لمینت دندان با کامپوزیت
  • تفاوت لمینت دندان با بلیچینگ
  • فرق کامپوزیت با بلیچینگ دندان
  • تفاوت بلیچینگ دندان با بروساژ
  • تفاوت جرم گیری دندان با بلیچینگ

ساعت کاری:

شنبه تا پنج‌شنبه 10 الی 18

شماره تماس:

021-26423207

021-26423103

آدرس کلینیک:

تهران، بزرگراه مدرس شمال، خیابان شهید دستگردی(ظفر)، جنب بیمارستان کودکان علی اصغر، شماره ۱۹۹، واحد ۵۰۴

گوگل مپ

شبکه‌های اجتماعی:

  • خدمات کلینیک
  • لمینت
  • کامپوزیت
  • بلیچینگ
  • ایمپلنت
  • جرم گیری دندان
  • طراحی لبخند
  • اسنپ آن اسمایل
  • ترمیم دندان
  • روکش دندان
  • دسترسی سریع
  • حساب کاربری
  • سوالات متداول
  • درباره ما
  • تماس‌باما

کلیه حقوق مادی و معنوی این وب‌سایت متعلق به کلینیک دندانپزشکی دکتر گرشاسب می‌باشد.